sopa de macarrão integral com beterraba, cenoura e tomate

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

175 g
sopa de macarrão integral com beterraba, cenoura e tomate

Ingredientes de: sopa de macarrão integral com beterraba, cenoura e tomate (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Beterraba cozida
check uncheck 3,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 3,0 unidades grandes de Tomate
check uncheck 1,0 litro de Água
check uncheck 0,5 colheres (sopa) cheias de Fubá
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de macarrão integral com beterraba, cenoura e tomate

Corte a beterraba, a cenoura, o tomate, a carne em pedaços pequenos. Refogue. Acrescente o macarrão e o fubá para engrossar.

Informações Nutricionais de sopa de macarrão integral com beterraba, cenoura e tomate

Gramas por Porção: 175 g

  • Calorias 87,10 kcal
  • Carboidratos 13,37 g
  • Proteínas 6,54 g
  • Gorduras Totais 1,47 g
  • Gord. Saturadas 0,53 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,60 g
  • Sódio 11,07 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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