salada mostarda

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

125 g
salada mostarda

Ingredientes de: salada mostarda (Limpar)

check uncheck 1,0 prato raso de Rúcula
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Mostarda Jurema
check uncheck 15,0 folhas médias de Alface americana
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada mostarda

misturar todos os ingredientes

Informações Nutricionais de salada mostarda

Gramas por Porção: 125 g

  • Calorias 151,08 kcal
  • Carboidratos 5,39 g
  • Proteínas 2,32 g
  • Gorduras Totais 13,79 g
  • Gord. Saturadas 2,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,03 g
  • Sódio 169,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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