Suco de mamão com banana

Suco de mamão com banana

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

221 g

Ingredientes de: Suco de mamão com banana (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Laranja lima
check uncheck 2,0 fatias médias de Mamão formosa
check uncheck 2,0 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Quinoa em grãos Jasmine
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco de mamão com banana

-Esprema as laranjas, fazendo sucos delas.
-Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
-Sirva em seguida com algumas pedras de gelo.

Informações Nutricionais de Suco de mamão com banana

Gramas por Porção: 221 g

  • Calorias 159,38 kcal
  • Carboidratos 34,44 g
  • Proteínas 3,64 g
  • Gorduras Totais 1,56 g
  • Gord. Saturadas 0,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,24 g
  • Sódio 5,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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