ovo com sardinha

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

82 g
ovo com sardinha

Ingredientes de: ovo com sardinha (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de mandioca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ovo com sardinha

amasse a sardinha coloque os ovos mexa bem coloque os pimentões e a cebola um pouco de sal a farinha e mexa bem asse em frigideira.

Informações Nutricionais de ovo com sardinha

Gramas por Porção: 82 g

  • Calorias 111,25 kcal
  • Carboidratos 7,00 g
  • Proteínas 6,83 g
  • Gorduras Totais 6,04 g
  • Gord. Saturadas 1,48 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,31 g
  • Sódio 95,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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