crepioca com requeijão

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
crepioca com requeijão

Ingredientes de: crepioca com requeijão (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Goma de tapioca
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer crepioca com requeijão

Misture todos os ingredientes com um garfo e adicione ervas finas e um tiquinho de sal. Coloque na panela plafon e asse dos dois lados.

Informações Nutricionais de crepioca com requeijão

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 250,35 kcal
  • Carboidratos 27,42 g
  • Proteínas 10,40 g
  • Gorduras Totais 11,10 g
  • Gord. Saturadas 3,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,45 g
  • Sódio 174,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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