Suflê de chuchu

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

173 g
Suflê de chuchu

Ingredientes de: Suflê de chuchu (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades grandes de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 colheres (chá) de Orégano seco
check uncheck 0,2 unidades de Noz moscada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suflê de chuchu

Bata tudo no liquidificador, despeje em uma bandeja e coloque pra assar por 30 minutos.

Informações Nutricionais de Suflê de chuchu

Gramas por Porção: 173 g

  • Calorias 85,82 kcal
  • Carboidratos 8,61 g
  • Proteínas 3,56 g
  • Gorduras Totais 4,62 g
  • Gord. Saturadas 1,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,66 g
  • Sódio 69,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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