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banana a milanesa assada

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

108 g
banana a milanesa assada

Ingredientes de: banana a milanesa assada (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 1,0 unidade de Clara de ovo de galinha
check uncheck 120,0 gramas de Farinha de rosca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer banana a milanesa assada

passe as bananas na clara de ovo depois na farinha e asse na fritadeira eletrica

Informações Nutricionais de banana a milanesa assada

Gramas por Porção: 108 g

  • Calorias 183,10 kcal
  • Carboidratos 38,33 g
  • Proteínas 5,08 g
  • Gorduras Totais 0,74 g
  • Gord. Saturadas 0,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,77 g
  • Sódio 112,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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