Arroz com legumes e frango

Name: Arroz com legumes e frango
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 23
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 xícara de Arroz branco polido tipo 1 Primus (cru); 1,00 unidade média de Chuchu cru; 1,00 colher (sopa) ralada de Cenoura crua; 2,00 unidades médias de Batata inglesa crua; 2,00 pires (chá) de Repolho branco; 5,00 ramos de Agrião; 0,50 unidades grandes de Cebola; 3,00 dentes de Alho cru; 2,00 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza; 3,00 filés pequenos de Peito de frango sem pele cru; 1,00 cubo de Caldo de galinha Knorr

Preparo

15 minutos

Rendimento

23 porçoes

Gramas por Porção

40 g

Ingredientes de: Arroz com legumes e frango (Limpar)

1,0 xícara de Arroz branco polido tipo 1 Primus (cru)

1,0 unidade média de Chuchu cru

1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua

2,0 unidades médias de Batata inglesa crua

2,0 pires (chá) de Repolho branco

5,0 ramos de Agrião

0,5 unidades grandes de Cebola

3,0 dentes de Alho cru

2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza

3,0 filés pequenos de Peito de frango sem pele cru

1,0 cubo de Caldo de galinha Knorr

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com legumes e frango

Na panela de pressão: refogue o alho e a cebola no óleo, acrescente o frango e doure um pouco, acrescente o arroz e os demais ingredientes, misture tudo e coloque 2 copos (400 ml de água), tampe a panela e quando levantar pressão abaixe o fogo e aguarde 5 minutos, desligue o fogo. Espere sair a pressão e destampe a panela. está pronto.