Receitas > Aves > peito frango empanado no forno

peito frango empanado no forno

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

122 g
peito frango empanado no forno

Ingredientes de: peito frango empanado no forno (Limpar)

check uncheck 1,0 filé médio de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Farinha de rosca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer peito frango empanado no forno

tempere o frango a seu gosto empane com farinha de rosco e leve ao forno por 20 min. Aos 10 min vire de lado.

Informações Nutricionais de peito frango empanado no forno

Gramas por Porção: 122 g

  • Calorias 158,28 kcal
  • Carboidratos 17,06 g
  • Proteínas 23,62 g
  • Gorduras Totais 3,34 g
  • Gord. Saturadas 1,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,08 g
  • Sódio 130,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;