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Omelete de Pizza da Layze

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

126 g
Omelete de Pizza da Layze

Ingredientes de: Omelete de Pizza da Layze (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 pitada de Sal marinho Vitao
check uncheck 1,0 fatia de Queijo muçarela
check uncheck 2,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 1,0 fatia de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de Pizza da Layze

Bater o ovo inteiro com sal até estar bem aerado. Despejar em uma frigideira antiaderente já aquecida. Espalhar os demais ingredientes de modo uniforme sobre a omelete. Dobrar ao meio a omelete e dourar os dois lados, até estar bem cozida no meio.

Informações Nutricionais de Omelete de Pizza da Layze

Gramas por Porção: 126 g

  • Calorias 165,52 kcal
  • Carboidratos 6,26 g
  • Proteínas 13,47 g
  • Gorduras Totais 10,00 g
  • Gord. Saturadas 4,57 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 2,72 g
  • Sódio 705,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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