Receitas > Saladas > salada brocolis com ricota

salada brocolis com ricota

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

101 g
salada brocolis com ricota

Ingredientes de: salada brocolis com ricota (Limpar)

check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Brócolis cozido
check uncheck 200,0 gramas de Ricota fresca Bom Gosto
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada brocolis com ricota

Após cozinhar o brocolis picar bem pequeno esfarelar a ricota misture os dois ingredientes coloque sal a gosto e uma colher de azeite. coloque na geladeira para gelar e sirva em seguida

Informações Nutricionais de salada brocolis com ricota

Gramas por Porção: 101 g

  • Calorias 87,59 kcal
  • Carboidratos 4,13 g
  • Proteínas 4,91 g
  • Gorduras Totais 6,38 g
  • Gord. Saturadas 3,56 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,55 g
  • Sódio 19,03 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;