abobrinha refogada

Name: abobrinha refogada
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 1,00 unidade de Abobrinha italiana crua; 0,50 colheres (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia; 0,50 colheres (chá) cheias de Azeite de oliva extravirgem Andorinha; 2,00 colheres (café) de Sal refinado; 1,00 colher (sopa) de Salsa; 1,00 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó

Preparo

12 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

70 g

Ingredientes de: abobrinha refogada (Limpar)

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

1,0 unidade de Abobrinha italiana crua

0,5 colheres (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia

0,5 colheres (chá) cheias de Azeite de oliva extravirgem Andorinha

2,0 colheres (café) de Sal refinado

1,0 colher (sopa) de Salsa

1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer abobrinha refogada

Colocar a cebola picada numa panela já aquecida com o azeite e margarina, dourar. Acrescente a abobrinha cortada em pedacinhos, misture e tampe a panela. Quando começar a amolecer, acrescentar o sal, a pimenta do reino e a salsa. Misturar novamente e esperar ficar no ponto desejado. Em seguida, servir!