Peixe emsopado da Lu

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

252 g
Peixe emsopado da Lu

Ingredientes de: Peixe emsopado da Lu (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Peixe emsopado da Lu

Coloco tudo junto na panela e água e levo para cozinhar até o peixe e os temperos amaciarem e reduzir a água um pouco

Informações Nutricionais de Peixe emsopado da Lu

Gramas por Porção: 252 g

  • Calorias 133,42 kcal
  • Carboidratos 6,44 g
  • Proteínas 21,06 g
  • Gorduras Totais 1,86 g
  • Gord. Saturadas 0,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,40 g
  • Sódio 851,46 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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