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abobrinha de pescoço refogada

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

9 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

47 g
abobrinha de pescoço refogada

Ingredientes de: abobrinha de pescoço refogada (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Óleo de canola Purilev
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Molho de tomate tradicional Fugini
check uncheck 300,0 gramas de Abobrinha pescoço crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer abobrinha de pescoço refogada

pique a abobrinha com casca pique a cebola e o tomate coloque todos os ingredientes e refogue a abobrinha. coloque agua o suficiente p cozinhar.

Informações Nutricionais de abobrinha de pescoço refogada

Gramas por Porção: 47 g

  • Calorias 11,87 kcal
  • Carboidratos 1,96 g
  • Proteínas 0,47 g
  • Gorduras Totais 0,33 g
  • Gord. Saturadas 0,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,03 g
  • Sódio 23,52 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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