sopa da leticia

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

334 g
sopa da leticia

Ingredientes de: sopa da leticia (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha crua
check uncheck 6,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade grande de Batata inglesa cozida
check uncheck 10,0 colheres (arroz) cheias de Berinjela cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão verde cru
check uncheck 8,0 folhas grandes de Repolho branco
check uncheck 3,0 colheres (arroz) de Carne moída crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Chuchu cru
check uncheck 1,0 unidade grande de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa da leticia

refogue o alho cebola e a carne , acrecente os legumes picados e o caldo knnor e 1 litro e meio de agua. cozinhe em fogo alto

Informações Nutricionais de sopa da leticia

Gramas por Porção: 334 g

  • Calorias 178,30 kcal
  • Carboidratos 21,25 g
  • Proteínas 8,47 g
  • Gorduras Totais 7,43 g
  • Gord. Saturadas 1,94 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,63 g
  • Sódio 543,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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