abacate com banana

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

240 g
abacate com banana

Ingredientes de: abacate com banana (Limpar)

check uncheck 1,0 copo americano de Abacate
check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar refinado Fit União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer abacate com banana

Amassar o abacate e banana, por açucar, aveia, chia .

Informações Nutricionais de abacate com banana

Gramas por Porção: 240 g

  • Calorias 343,98 kcal
  • Carboidratos 50,76 g
  • Proteínas 7,66 g
  • Gorduras Totais 21,25 g
  • Gord. Saturadas 3,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 15,74 g
  • Sódio 3,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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