LASANHA SUCULENTA DUKAN

Preparo

45 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

558 g

Ingredientes de: LASANHA SUCULENTA DUKAN (Limpar)

2,0 fatias de Presunto magro cozido Seara

100,0 gramas de Carne moída refogada (acém)

100,0 gramas de Queijo minas frescatino 0% de gordura Polenghi

1,0 colher (sobremesa) de Farelo de aveia

250,0 mililitros de Leite Desnatado Molico

2,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso zero gordura Danubio

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer LASANHA SUCULENTA DUKAN

1.Refogue a carne moida com um fio de azeite ,coloque sal a gosto e reserve. Em outra panela, coloque o leite desnatado, sal e farelo de aveia. Leve ao fogo baixo ate ficar um mingau mole, deslique o fogo e acrescente o requeijao. 2.Montagem: Comece na ordem, presunto,queijo,molho,carne .Repita na segunda camada e finalize com o restante do molho. Salpique Orégano 3.Preaqueca o forno, e deixe a lasanha ate borbulhar