Receitas > Acompanhamentos > Omelete de queijo e presunto

Omelete de queijo e presunto

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

60 g
Omelete de queijo e presunto

Ingredientes de: Omelete de queijo e presunto (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 fatia de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 fatia de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado Quatá
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de queijo e presunto

Bata os ovo, acrescente a mussarela e o presunto picado, orégano, queijo parmesão ralado e sal a gosto.

Informações Nutricionais de Omelete de queijo e presunto

Gramas por Porção: 60 g

  • Calorias 97,02 kcal
  • Carboidratos 1,87 g
  • Proteínas 8,17 g
  • Gorduras Totais 6,19 g
  • Gord. Saturadas 2,49 g
  • Gord. Trans 0,03 g
  • Fibras 0,59 g
  • Sódio 202,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;