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Salada de macarrão com atum colorida

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

139 g
Salada de macarrão com atum colorida

Ingredientes de: Salada de macarrão com atum colorida (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Macarrão penne tricolori Renata Superiore
check uncheck 1,0 lata de Atum sólido light Coqueiro
check uncheck 50,0 gramas de Tomate cereja
check uncheck 10,0 unidades de Azeitona verde
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de macarrão com atum colorida

Cozinhar o macarrão até ficar al dente. Acrescentar o atum, o tomate, as azeitonas e o milho. Acrescentar o cheiro verde e servir.

Informações Nutricionais de Salada de macarrão com atum colorida

Gramas por Porção: 139 g

  • Calorias 222,51 kcal
  • Carboidratos 34,59 g
  • Proteínas 15,56 g
  • Gorduras Totais 2,65 g
  • Gord. Saturadas 0,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,71 g
  • Sódio 260,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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