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FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO

Ingredientes de: FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO (Limpar)

check uncheck 1,0 filé grande de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão vermelho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO

COZINHAR O FRANGO NA PRESSÃO. DESFIAR E COLOCAR OS OUTROS INGREDIENTES PICADINHOS. ACRESCENTAR L COLHER DE SOPA DE AZEITE E 1 COLHER DE SOPA DE SAL DE .ERVAS E DEIXAR REFOGAR P/ + OU - 5 MINUTOS,

Informações Nutricionais de FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 85,90 kcal
  • Carboidratos 3,76 g
  • Proteínas 14,25 g
  • Gorduras Totais 1,47 g
  • Gord. Saturadas 0,47 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,26 g
  • Sódio 15,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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