BERINGELA REFOGADA C/ CARNE MOIDA

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

140 g
BERINGELA REFOGADA C/ CARNE MOIDA

Ingredientes de: BERINGELA REFOGADA C/ CARNE MOIDA (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 1,0 rodela de Tomate
check uncheck 4,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
check uncheck 4,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer BERINGELA REFOGADA C/ CARNE MOIDA

refogue a cebola, o alho, junte o pimentao a berinjela e o tomate. deixe refogar ´por dez minutos e acrescente a carne moida ja refogada.

Informações Nutricionais de BERINGELA REFOGADA C/ CARNE MOIDA

Gramas por Porção: 140 g

  • Calorias 127,10 kcal
  • Carboidratos 4,69 g
  • Proteínas 14,54 g
  • Gorduras Totais 5,56 g
  • Gord. Saturadas 2,40 g
  • Gord. Trans 0,34 g
  • Fibras 2,47 g
  • Sódio 26,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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