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Salada Marroquina

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

46 g
Salada Marroquina

Ingredientes de: Salada Marroquina (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Trigo para kibe
check uncheck 1,0 unidade pequena de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 5,0 fatias de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's
check uncheck 50,0 gramas de Uva passa
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Azeitona verde
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Salsinha
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck 6,0 folhas de Hortelã
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada Marroquina

Coloque o trigo de molho na água quente, escorra e reserve Misture o restante dos ingredientes Tudo tem que ser picado em cubinhos, bem picadinho

Informações Nutricionais de Salada Marroquina

Gramas por Porção: 46 g

  • Calorias 79,53 kcal
  • Carboidratos 11,49 g
  • Proteínas 4,26 g
  • Gorduras Totais 2,32 g
  • Gord. Saturadas 0,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,50 g
  • Sódio 191,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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