Abobrinha à Milanesa

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

46 g
Abobrinha à Milanesa

Ingredientes de: Abobrinha à Milanesa (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha crua
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 8,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 300,0 mililitros de Óleo de canola Purilev
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha à Milanesa

Corte a abobrinha em rodelas de 0,5 cm. Tempere com sala gosto. Passe as rodelas, uma a uma, na farinha de trigo, nos ovos batidos levemente, e na farinha de rosca. Frite em gordura quente.

Informações Nutricionais de Abobrinha à Milanesa

Gramas por Porção: 46 g

  • Calorias 176,30 kcal
  • Carboidratos 9,58 g
  • Proteínas 1,90 g
  • Gorduras Totais 14,43 g
  • Gord. Saturadas 1,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,75 g
  • Sódio 27,74 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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