Sopa de Milho Verde Light

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

264 g
Sopa de Milho Verde Light

Ingredientes de: Sopa de Milho Verde Light (Limpar)

check uncheck 1,0 espiga de Milho verde cozido
check uncheck 125,0 mililitros de Leite de Arroz
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Milho Verde Light

Numa panela, coloque a cebola, milho e o caldo. Cozinhe até ficarem macios. Coloque a metade desta mistura no liquidificador e bata até obter um creme. Adicione o leite quente. Tempere e cozinhe em fogo baixo até engrossar. Sirva imediatamente.

Informações Nutricionais de Sopa de Milho Verde Light

Gramas por Porção: 264 g

  • Calorias 284,95 kcal
  • Carboidratos 48,15 g
  • Proteínas 3,83 g
  • Gorduras Totais 3,28 g
  • Gord. Saturadas 2,26 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,28 g
  • Sódio 296,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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