ENSOPADO DE CARNE MOIDA

Preparo

0 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

376 g

Ingredientes de: ENSOPADO DE CARNE MOIDA (Limpar)

2,0 colheres (arroz) de Carne moída crua

1,0 unidade pequena de Cenoura crua

1,0 unidade pequena de Batata inglesa cozida

1,0 colher (sopa) picada de Chuchu cru

2,0 unidades de Quiabo cru

1,0 unidade pequena de Tomate

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 fatia pequena de Pimentão verde cru

Coentro fresco à gosto

1,0 colher (café) de Óleo de canola Liza

2,0 sachês de Tempero amarelo Sazõn

1,0 colher (sopa) de Corante espanhol

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ENSOPADO DE CARNE MOIDA

COLOQUE OS TEMPEROS JUNTO COM O CORANTE,ÓLEO E Sazõn PARA COZINHAR POR UNS 7 MINUTOS,DEPOIS DE COZIDO BATA TUDO NO LIQUIDIFICADOR.COM O FOGO BAIXO ACRESCENTE O MOLHO EM UMA PANELA,DEIXE FERVE POR UNS 2 MINUTOS E AI ACRESCENTE A CARNE MOÍDA JUNTO COM AS VERDURAS CORTADAS EM CUBOS OU EM PEDAÇOS MAIORES,DEIXE COZINHAR ATÉ AS VERDURAS ESTAREM MACIAS,OBS A BATATA E O QUIABO E DEPOIS DE UNS 20 MINUTOS DAS OUTRAS VERDURAS MAIS DURAS.