Cortar os jilós em fatias finas e pô-los de molho em água temperada com sal e orégano. Deixar por 20 minutos. Em seguida tirar e pô-los em um pano de prato seco e limpo. Em seguida coloque-os numa forma untada com óleo e depois no forno por 10 minutos.
Gramas por Porção: 190 g
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