Muffins de banana e macã

tempo de preparo

Preparo

50 minutos

rendimento

Rendimento

19 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

47 g

Muffins de banana e macã

Ingredientes de: Muffins de banana e macã (Limpar)

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7,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia

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3,0 colheres (sopa) de Farelo de trigo

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3,0 colheres (arroz) de Amido de Milho Maizena

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3,0 unidades de Ovo de galinha cru

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4,0 unidades médias de Banana nanica

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1,0 unidade de Maçã verde

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5,0 colheres (sopa) de Adoçante forno e fogão Tal e Qual

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2,0 colheres (chá) de Fermento em pó químico

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8,0 colheres (sopa) de Leite desnatado

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1,0 colher (sopa) cheia de Canela em pó

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1,0 colher (sopa) cheia de Granola

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Muffins de banana e macã

Pique as bananas e a macã. Separe as gemas das claras (bata as claras em neve) junte os farelos e o amido e bata tudo no liquidificador ( fica bem fino) junte as gemas com as frutas picada. a canela o tal e qual. a mistura de farelos e o leite mexa bem. Junte as claras em neve e o fermento em pó Divida a massa para as forminhas de muffins e leve para assar a 180 graus Aprox 25 minutos

Informações Nutricionais de Muffins de banana e macã

Gramas por Porção: 47 g

Calorias 65,04 kcal
Carboidratos 13,84 g
Proteínas 2,75 g
Gorduras Totais 1,26 g
Gord. Saturadas 0,29 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,13 g
Sódio 21,53 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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