refogado

Name: refogado
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Saladas
Ingredients: 2,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua; 3,00 colheres (sopa) raladas de Beterraba crua; 1,00 ramo médio de Couve-flor crua; 5,00 colheres (sopa) picadas de Repolho branco; 3,00 colheres (sopa) de Molho de soja shoyu Sakura; 2,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 0,50 colheres (sopa) de Manteiga com sal; 1,00 dente de Alho cru

Preparo

15 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

259 g

Ingredientes de: refogado (Limpar)

2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

3,0 colheres (sopa) raladas de Beterraba crua

1,0 ramo médio de Couve-flor crua

5,0 colheres (sopa) picadas de Repolho branco

3,0 colheres (sopa) de Molho de soja shoyu Sakura

2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

0,5 colheres (sopa) de Manteiga com sal

1,0 dente de Alho cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer refogado

Refogue a cebola, um dente de alho, couve e o repolho na manteiga até que o repolho esteja mais ou menos cozido e acrescente a cenoura e a beterraba, para apenas esquenta-las e por último acrescente o molho shoyu e pronto.