Vitamina de banana, iogurte e chia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

368 g
Vitamina de banana, iogurte e chia

Ingredientes de: Vitamina de banana, iogurte e chia (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 copo americano de Leite desnatado Piá
check uncheck Canela em pó à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de banana, iogurte e chia

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Informações Nutricionais de Vitamina de banana, iogurte e chia

Gramas por Porção: 368 g

  • Calorias 220,94 kcal
  • Carboidratos 30,99 g
  • Proteínas 14,45 g
  • Gorduras Totais 4,83 g
  • Gord. Saturadas 0,66 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,59 g
  • Sódio 221,21 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;