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Purê de inhame

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

140 g
Purê de inhame

Ingredientes de: Purê de inhame (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades pequenas de Inhame cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia
check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê de inhame

Cozinhe os inhames, depois de cozidos amasse-os e acrescente a margarina e olhei-te. E sirva! Bom Apetite

Informações Nutricionais de Purê de inhame

Gramas por Porção: 140 g

  • Calorias 117,05 kcal
  • Carboidratos 19,61 g
  • Proteínas 3,56 g
  • Gorduras Totais 2,81 g
  • Gord. Saturadas 0,72 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,21 g
  • Sódio 58,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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