Canja de galinha com arroz integral

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

98 g
Canja de galinha com arroz integral

Ingredientes de: Canja de galinha com arroz integral (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Batata baroa ou mandioquinha crua
check uncheck 1,0 unidade média de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Arroz integral cozido
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura cozida
check uncheck 2,0 unidades médias de Peito de frango sem pele cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Canja de galinha com arroz integral

Cozer e desfiar o frango. Picar os legumes. Acrescentar em uma panela grande o frango desfiado, os legumes picados e o arroz ainda cru. Temperar a gosto. Cozinhar na pressão por 10 minutos

Informações Nutricionais de Canja de galinha com arroz integral

Gramas por Porção: 98 g

  • Calorias 111,41 kcal
  • Carboidratos 12,05 g
  • Proteínas 12,19 g
  • Gorduras Totais 1,34 g
  • Gord. Saturadas 0,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,41 g
  • Sódio 14,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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