Marisco Refogado

Preparo

25 minutos

Rendimento

20 porçoes

Gramas por Porção

41 g

Ingredientes de: Marisco Refogado (Limpar)

500,0 gramas de Marisco cru, somente a carne

1,0 unidade média de Cebola

2,0 unidades médias de Tomate

3,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

3,0 colheres (sopa) de Salsinha

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Marisco Refogado

Cozinhe o marisco e retire da casca, Reserve. Em seguida refogue em uma colher (sopa) de óleo, a cebola e alho a gosto. Quando estiver dourada acrescente o tomate e refogue por cinco minutos em seguida jogue o marisco e tampe por mais cinco minutos, mexendo se houver necessidade. Acrecente um pouco de água para fazer um pequeno caldo em seguida coloque a cebolinha e a salsinha. Espere criar um base levemente cremosa. Sirva em seguida.