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Bolo saudável sem açúcar e sem trigo

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

24 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

31 g
Bolo saudável sem açúcar e sem trigo

Ingredientes de: Bolo saudável sem açúcar e sem trigo (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 1,0 copo americano de Uva passa
check uncheck 10,0 unidades de Ameixa seca sem caroço Selo De Ouro
check uncheck 100,0 mililitros de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 4,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de aveia Quaker
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Fermento em pó químico
check uncheck 8,0 unidades de Castanha do pará sem casca Selo De Ouro
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo saudável sem açúcar e sem trigo

Bata no liquidificador os ovos, o azeite (100 ml = 1 xícara), as bananas, 5 ameixas e as passas. Desligue o liquidificador e coloque essa mistura numa bacia. Acrescente a farinha de aveia, o fermento e os pedaços de nozes e/ou castanhas (trituradas, mas não deixe no ponto de pó). Coloque na fôrma untada e polvilhada. Decore com o restante das ameixas e coloque para assar.

Informações Nutricionais de Bolo saudável sem açúcar e sem trigo

Gramas por Porção: 31 g

  • Calorias 97,41 kcal
  • Carboidratos 10,03 g
  • Proteínas 1,95 g
  • Gorduras Totais 5,86 g
  • Gord. Saturadas 1,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,79 g
  • Sódio 13,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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