Omelete de espinafre

Name: Omelete de espinafre
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 3,00 unidades de Clara de ovo de galinha; 1,00 unidade de Gema de ovo de galinha; 0,25 talos de Alho poró; 3,00 xícaras (chá) de Espinafre cru; 4,00 unidades médias de Tomate cereja; 1,00 colher (sopa) de Óleo de soja Soya; 1,00 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó; 1,00 colher (chá) cheia de Curry; 1,00 pitada de Sal marinho Vitao

Preparo

10 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

324 g

Ingredientes de: Omelete de espinafre (Limpar)

3,0 unidades de Clara de ovo de galinha

1,0 unidade de Gema de ovo de galinha

0,3 talos de Alho poró

3,0 xícaras (chá) de Espinafre cru

4,0 unidades médias de Tomate cereja

1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó

1,0 colher (chá) cheia de Curry

1,0 pitada de Sal marinho Vitao

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de espinafre

Bata os ovos, e despeje sobre a frigideira untada com óleo. Vá colocando os outros ingredientes por cima até que embaixo fique tostadinho em seguida vire e se delicie!