bolacha dukan microondas

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

84 g
bolacha dukan microondas

Ingredientes de: bolacha dukan microondas (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolacha dukan microondas

mistura tudo e vai no microondas por 1,5min

Informações Nutricionais de bolacha dukan microondas

Gramas por Porção: 84 g

  • Calorias 110,83 kcal
  • Carboidratos 28,16 g
  • Proteínas 7,85 g
  • Gorduras Totais 2,65 g
  • Gord. Saturadas 0,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,96 g
  • Sódio 21,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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