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Panqueca de banana

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

12 g
Panqueca de banana

Ingredientes de: Panqueca de banana (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade de Clara de ovo de galinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de banana

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Ir pegando a massa com uma concha e, em uma frigideira de teflon quente, ir fazendo as panquecas. Cada panqueca: 22 kcal.

Informações Nutricionais de Panqueca de banana

Gramas por Porção: 12 g

  • Calorias 11,96 kcal
  • Carboidratos 1,13 g
  • Proteínas 0,96 g
  • Gorduras Totais 0,42 g
  • Gord. Saturadas 0,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,08 g
  • Sódio 12,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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