abobrinha recheada com atum

Name: abobrinha recheada com atum
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 unidade média de Abobrinha italiana cozida; 1,00 colher (sopa) de Atum ralado em óleo Coqueiro; 2,00 colheres (sopa) de Molho de tomate ao sugo Jurema; 1,00 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

Preparo

30 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

180 g

Ingredientes de: abobrinha recheada com atum (Limpar)

1,0 unidade média de Abobrinha italiana cozida

1,0 colher (sopa) de Atum ralado em óleo Coqueiro

2,0 colheres (sopa) de Molho de tomate ao sugo Jurema

1,0 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer abobrinha recheada com atum

abrir as abobrinhas ao meio raspar o recheio e misturar com atum, refogar com temperos. voltar o recheio para a bobrinha, cobrir com molho de tomate e deixar regogar em panela no fogão