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Crepioca

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

38 g
Crepioca

Ingredientes de: Crepioca (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Goma de tapioca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crepioca

Peneire a goma de tapioca e misture com o ovo e mecha até formar uma massa homogênea. Doure a massa em uma frigideira antiaderente e recheie como quiser. Sugestão de recheio: Frango com queijo cottage, frango desfiado puro ou para uma versão doce uma banana picada com canela.

Informações Nutricionais de Crepioca

Gramas por Porção: 38 g

  • Calorias 69,18 kcal
  • Carboidratos 9,86 g
  • Proteínas 2,92 g
  • Gorduras Totais 2,00 g
  • Gord. Saturadas 0,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 40,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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