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bolo de chuva funcional

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

19 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

15 g
bolo de chuva funcional

Ingredientes de: bolo de chuva funcional (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Essência de baunilha
check uncheck 1,0 pitada de Sal marinho Jasmine
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Farinha de berinjela
check uncheck 0,2 colheres (sopa) de Semente de chia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,5 colheres (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Banana nanica
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo de chuva funcional

pique a banana e reserve. misture todos os ingredientes menos a chia, distribua em forminhas de mini bolinhos (tamanho brigadeiro médio) cerca de 19 a 25 formas, coloque um pedacinho de banana por dentro e salpique a chia por fora. Asse no forno por cerca de 10 min

Informações Nutricionais de bolo de chuva funcional

Gramas por Porção: 15 g

  • Calorias 27,85 kcal
  • Carboidratos 3,89 g
  • Proteínas 1,81 g
  • Gorduras Totais 0,52 g
  • Gord. Saturadas 0,15 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,10 g
  • Sódio 44,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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