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hambúrguer abobrinha

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

71 g
hambúrguer abobrinha

Ingredientes de: hambúrguer abobrinha (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Abobrinha crua
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farelo de aveia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer hambúrguer abobrinha

rale a abobrinha e misture os outros ingredientes.

Informações Nutricionais de hambúrguer abobrinha

Gramas por Porção: 71 g

  • Calorias 116,44 kcal
  • Carboidratos 28,73 g
  • Proteínas 7,38 g
  • Gorduras Totais 3,59 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,38 g
  • Sódio 2,36 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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