leite integral batido com iogurte natural desnatado

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

236 g
leite integral batido com iogurte natural desnatado

Ingredientes de: leite integral batido com iogurte natural desnatado (Limpar)

check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite integral
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Açúcar refinado União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer leite integral batido com iogurte natural desnatado

Bata todos os ingredientes em um copo de shake e sirva gelado.

Informações Nutricionais de leite integral batido com iogurte natural desnatado

Gramas por Porção: 236 g

  • Calorias 205,92 kcal
  • Carboidratos 34,79 g
  • Proteínas 7,38 g
  • Gorduras Totais 4,18 g
  • Gord. Saturadas 2,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 103,52 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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