Bolo integral com frutas e castanhas

tempo de preparo

Preparo

60 minutos

rendimento

Rendimento

20 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

58 g

Bolo integral com frutas e castanhas

Ingredientes de: Bolo integral com frutas e castanhas (Limpar)

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125,0 mililitros de Óleo de milho Mazola

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3,0 unidades de Ovo de galinha cru

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1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral

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1,0 xícara (chá) de Aveia em flocos Quaker

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0,5 xícaras (chá) de Açúcar refinado União

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2,0 colheres (chá) de Canela em pó

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1,0 colher (sobremesa) de Fermento em pó químico

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2,0 unidades médias de Maçã fuji

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5,0 colheres (sopa) de Amêndoa em lâminas

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1,0 xícara (chá) de Nozes sem casca Yara

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo integral com frutas e castanhas

Misture todos os ingredientes à mão ou na batedeira, deixando as frutas e castanhas por último. A massa fica bem grossa, não estranhe e bote fé que vai dar certo! :) Coloque em uma forma de aproximadamente 27 cm de diâmetro, ou retangular, untada e enfarinhada e leve para assar em forno médio por mais ou menos 40 minutos.

Informações Nutricionais de Bolo integral com frutas e castanhas

Gramas por Porção: 58 g

Calorias 202,16 kcal
Carboidratos 18,27 g
Proteínas 4,52 g
Gorduras Totais 13,53 g
Gord. Saturadas 1,95 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,37 g
Sódio 12,11 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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