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Berinjela empanada

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

153 g
Berinjela empanada

Ingredientes de: Berinjela empanada (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovos vermelho grandes Qualitá
check uncheck 10,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca
check uncheck 200,0 gramas de Berinjela crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Berinjela empanada

Corte a berinjelas em rodelas de cerca de 1 cm Bata os ovos e acrescente sal (deve ficar mais para salgado, para temperar a beringela) Frite na fritadeira airfryer.

Informações Nutricionais de Berinjela empanada

Gramas por Porção: 153 g

  • Calorias 252,83 kcal
  • Carboidratos 41,30 g
  • Proteínas 11,10 g
  • Gorduras Totais 4,48 g
  • Gord. Saturadas 1,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,33 g
  • Sódio 212,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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