torta light de liquidificador

Name: torta light de liquidificador
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 9
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 copo requeijão de Leite desnatado; 2,00 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum; 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 4,00 colheres (sopa) de Farelo de aveia; 100,00 gramas de Peito de frango sem pele cozido; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 2,00 colheres (sopa) de Milho verde enlatado; 3,00 colheres (sopa) de Cheiro verde; 50,00 gramas de Queijo muçarela; 1,00 colher (sopa) de Fermento em pó químico; 1,00 unidade média de Tomate

Preparo

30 minutos

Rendimento

9 porçoes

Gramas por Porção

120 g

Ingredientes de: torta light de liquidificador (Limpar)

1,0 copo requeijão de Leite desnatado

2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

1,0 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

4,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia

100,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

1,0 unidade média de Cenoura crua

2,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado

3,0 colheres (sopa) de Cheiro verde

50,0 gramas de Queijo muçarela

1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

1,0 unidade média de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer torta light de liquidificador

massa:ovo leite farinha azeite margarina pitada de sal,bata tudo no liqquidificador e reservedesfie o frango ja cozido com sal,rale a cenoura pique o tomate o cheiro verde, poe omilho eos temperos a gostorefoge.unta um refratario pequeno, poe metade da massa coloque o recheio ,a mussarela e cobre com o restante damassa .asse em forno quente.