Salada da Manu

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

169 g
Salada da Manu

Ingredientes de: Salada da Manu (Limpar)

check uncheck 2,0 pratos rasos cheios de Alface
check uncheck 1,0 unidade grande de Tomate
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 8,0 unidades de Champignon
check uncheck 6,0 unidades de Azeitona verde
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Uva passa
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Batata Palha Extra Fina Yoki
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada da Manu

Arrume os ingredientes em camadas, na ordem da receita.

Informações Nutricionais de Salada da Manu

Gramas por Porção: 169 g

  • Calorias 84,65 kcal
  • Carboidratos 14,35 g
  • Proteínas 2,72 g
  • Gorduras Totais 2,97 g
  • Gord. Saturadas 0,82 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,10 g
  • Sódio 388,97 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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