Arroz Chinês

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

198 g
Arroz Chinês

Ingredientes de: Arroz Chinês (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão vermelho cru
check uncheck 2,0 talos de Salsão
check uncheck 1,0 unidade média de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de girassol
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Chinês

Em uma frigideira grande, aqueça o óleo. Junte o pimentão o salsão e o peito de frango. Mexa bem enquanto fritam. Quebre o ovo mexendo levemente até que esteja em pedacinhos. Junte o arroz e o sal e continue fritando até que todos os ingredientes estejam bem quentes. Polvilhe a cebolinha e sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Arroz Chinês

Gramas por Porção: 198 g

  • Calorias 231,36 kcal
  • Carboidratos 25,04 g
  • Proteínas 18,25 g
  • Gorduras Totais 5,96 g
  • Gord. Saturadas 1,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,78 g
  • Sódio 133,74 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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