nuggets milho

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

37 g
nuggets milho

Ingredientes de: nuggets milho (Limpar)

check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Leite desnatado
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer nuggets milho

Bata todos os ingredientes no liquidificador (menos a clara). leve ao fogo até engrossar. Quando esfriar , molde os nuggets. Passar na clara e na farinha de rosca. Pincele azeite e frite na Airfryer ou asse no forno preaquecido. Bom Apetite!!!

Informações Nutricionais de nuggets milho

Gramas por Porção: 37 g

  • Calorias 53,31 kcal
  • Carboidratos 9,54 g
  • Proteínas 1,90 g
  • Gorduras Totais 0,84 g
  • Gord. Saturadas 0,11 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,96 g
  • Sódio 56,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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