Mingau Fernanda

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

196 g
Mingau Fernanda

Ingredientes de: Mingau Fernanda (Limpar)

check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 3,0 copos americano de Leite integral Elegê
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau Fernanda

Misture tudo em uma panela e leve ao fogo até levantar fervura.

Informações Nutricionais de Mingau Fernanda

Gramas por Porção: 196 g

  • Calorias 170,11 kcal
  • Carboidratos 27,98 g
  • Proteínas 10,17 g
  • Gorduras Totais 7,09 g
  • Gord. Saturadas 3,54 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,09 g
  • Sódio 108,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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