abobora refogada no alho

Name: abobora refogada no alho
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Saladas
Ingredients: 2,00 escumadeiras cheias de Abóbora moranga crua; 1,00 dente de Alho cru; 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya; 2,00 colheres (café) de Açucar União Fit

Preparo

7 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

114 g

Ingredientes de: abobora refogada no alho (Limpar)

2,0 escumadeiras cheias de Abóbora moranga crua

1,0 dente de Alho cru

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

2,0 colheres (café) de Açucar União Fit

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer abobora refogada no alho

Frite o dente de alho moidinho com a colher de óleo Soya. Quando estiver douradinho jogue a abobora e refogue. Jogue água até a abobora ficar submersa e acrescente sal a gosto e 2 colheres de café de açucar união fit. Aguarde. O ponto d abobora é quase desmanchando.