creme de abóbora

Name: creme de abóbora
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Sopas
Ingredients: 2,00 xícaras (chá) de Abóbora pescoço crua; 1,00 colher (sopa) de Óleo de canola Liza; 1,00 dente de Alho cru

Preparo

10 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

109 g

Ingredientes de: creme de abóbora (Limpar)

2,0 xícaras (chá) de Abóbora pescoço crua

1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza

1,0 dente de Alho cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de abóbora

cozinhe a abobora em agua e sal e bata no liq. com 1/2 xicara da agua do cozimento.refogue o ahlo e acrescente a abobora batida acerte o sal e deixe no foga baixo por 5 minutos ,desligue e acrescente o requeijao.